Сияние после тренировки - это лучшее, что может быть после солнечного загара, не так ли? Однако физические нагрузки могут привести к нежелательным последствиям, таким как размазанный макияж, чувствительность кожи и высыпания акне. Возможно, вы задаетесь вопросом, как ухаживать за кожей после тренажерного зала, занятий в зале или боулдеринга - мы позаботились об этом, собрав лучшие советы по уходу за кожей после тренировки.

Если у вас был долгий рабочий день, скорее всего, ваша кожа уже несколько часов находится под средствами по макияжу. Прежде чем отправиться в спортзал, вы хотите убедиться, что вашим порам не грозит закупорка и воспаление. Первый шаг в уходе за кожей перед тренировкой должен быть простым.

Снимайте тяжелый макияж с помощью The One makeup remover, которое мягко удаляет даже водостойкий макияж глаз и придает коже гладкость и свежесть. В дни, когда вы наносите легкий макияж, воспользуйтесь мицеллярным очищающим средством, тоником и средством для снятия макияжа Diamond Cellular - оно удаляет загрязнения и делает кожу сияющей и помолодевшей. Лучший ингредиент для предотвращения пота и акне, вызванных физическими нагрузками, - противомикробная салициловая кислота. Нежное очищающее средство Pure Skin именно это и делает - мягко удаляет излишнюю жирность и загрязнения. Ваша кожа будет чувствовать себя спокойной и ухоженной без чрезмерного пересушивания.

Когда вы отправляетесь на тренировку, вам не хочется наносить обильный увлажняющий крем, воспользуйтесь легким матирующим и охлаждающим лосьоном Pure Skin. Не содержащая масел консистенция обеспечивает увлажнение, предотвращая закупорку пор, появление угрей и пятен. Ваша кожа станет увлажненной, мягкой и готовой к фитнесу.

После занятий, во время которых вы потели, необходимо очистить кожу от лишнего пота и восстановить ее естественный баланс. Кожа после тренировки может быть чувствительной и легко подверженной мелким ранкам. Это означает, что верхний слой кожи может быть поврежден, если мы слишком интенсивно используем скраб или отшелушивающие средства. Выбирайте щадящие кислоты и средства, подходящие для вашего типа кожи.

Очищение кожи - обязательное условие для предотвращения появления прыщей после тренировки, пятен и общей жирности. Здесь мы не полагаемся только на средства для снятия макияжа, а хотим как следует промыть поры. Возьмите либо очищающее средство на основе салициловой кислоты, которое вы использовали раньше, либо Optimals' Clarifying Cleanser. Его пенящаяся текстура удаляет себум, успокаивает и освежает кожу. В качестве бонуса очищающее средство способствует ровному, сияющему цвету лица, чтобы еще больше подчеркнуть ваше сияние после тренировки.

Не упустите момент, воспользовавшись 5-минутной глиняной маской Pure Skin для борьбы с излишней жирностью кожи. Очищающая маска устраняет и предотвращает появление пятен, успокаивает кожу и придает ей матовость. Используйте ее раз в две недели после умывания для глубокого очищения.

Увлажнение обеспечивает комфорт на весь оставшийся день или ночь. Если вам нужно бежать по делам или встретиться с друзьями, воспользуйтесь легким Novage+ Multi-Active Day Cream с SPF30. Увлажняющий крем подходит для всех типов кожи, защищает и укрепляет кожный барьер, интенсивно увлажняет, борясь с многочисленными признаками старения одновременно. Вы заметите, что ваша кожа становится здоровой, увлажненной и упругой.

Позвольте Diamond Cellular treatment восстановить вашу кожу во время сна. Эта высокоэффективная процедура направлена на борьбу с мелкими морщинами, помогает изменить контуры лица и улучшает клеточный обмен. Проснувшись, вы увидите яркую, обновленную и молодо выглядящую кожу.

Во время физических нагрузок мы можем неосознанно напрягать мышцы лица и держать в напряжении различные части лица, особенно челюсть. Вы растягиваете и расслабляете тело после каждой тренировки, и ваше лицо заслуживает такого же отношения. Уделите несколько минут полному расслаблению мышц лица, массируя их восходящими движениями при нанесении крема для лица. Сосредоточьтесь на области вокруг рта, глаз, лба и висков и проведите указательным и средним пальцами по контурам лица. Слегка потяните шею влево и вправо, а затем по диагонали.