Wellosophy-пен бірге дені сау әрі бақытты өмірге қадам жасаңыз! Салауатты өмір салты бойынша сарапшылар кеңестері мен тамақтану мәселелеріндегі қолдау өмір бойы пайдалы әдеттер қалыптастыруға көмектеседі. Бүгіннен бастап әдемі көрініп, жақсы сезініңіз және болашағыңызды дені сау әрі бақытты етіңіз!
Ультра қайта өңделген өнімдерді түсіну — олардың бәрі денсаулық үшін зиянды ма?
Ультра-өңделген тағамдар семіздік пен созылмалы аурулармен байланысты. Бірақ олардың бәрі денсаулыққа зиянды ма? Диетолог Изабелла Ли, PhL, өзінің бақылауларымен бөліседі.
Толығырақ
4 ways to a happier gut and healthier you
Did you know that your gut health is linked to your overall health and wellbeing? Gut health matters – discover four easy ways to improve yours!
Толығырақ
Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?
We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!
Толығырақ
Аста - не? Міне, неге астаксантин сау тері үшін міндетті болып табылады
Күннің күйіп кетуінен әжімдерге дейін бәрін болдырмауға көмектесетін құдіретті антиоксидант Астаксантин сіздің назарыңызға лайық.
Толығырақ
Омега-3: маңызды артықшылықтар мұхиты
Сіз Омега-3 май қышқылдары сияқты маңызды қоректік заттармен толтырылған қоректік заттарға бай диета сау, бақытты денеге келгенде ең бастысы екенін естіген шығарсыз. Бірақ қайдан бастау үшін ең жақсы орын?
Толығырақ12 мақаланың ішінен 5 көрсетілді
