Wellosophy көмегімен сау және бақытқа толы өмір салтын ашыңыз! Сарапшылардың өмір салты бойынша кеңестері мен дұрыс тамақтану жөніндегі қолдауы сізге өмір бойы пайдалы әдеттер қалыптастыруға көмектеседі. Бүгіннен бастап өзіңізді керемет сезініп, денсаулығыңыз бен жарқын болашағыңызды қамтамасыз етіңіз!
4 ways to a happier gut and healthier you
Did you know that your gut health is linked to your overall health and wellbeing? Gut health matters – discover four easy ways to improve yours!
Толығырақ
Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?
We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!
Толығырақ
Аста - не? Міне, неге астаксантин сау тері үшін міндетті болып табылады
Күннің күйіп кетуінен әжімдерге дейін бәрін болдырмауға көмектесетін құдіретті антиоксидант Астаксантин сіздің назарыңызға лайық.
Толығырақ
Омега-3: маңызды артықшылықтар мұхиты
Сіз Омега-3 май қышқылдары сияқты маңызды қоректік заттармен толтырылған қоректік заттарға бай диета сау, бақытты денеге келгенде ең бастысы екенін естіген шығарсыз. Бірақ қайдан бастау үшін ең жақсы орын?
Толығырақ11 мақаланың ішінен 4 көрсетілді
