Сергітетін жидекті коктейль: таңқурайлы-жалбызды смузи

Жаңа бір тағамның дәмін татып көргің келе ме? Онда сен таңқурай мен жалбыз қосылған дәмді және сергітетін осы коктейльдің дәмін көруің қажет – таңғы асқа немесе түскі асқа дейінгі жеңіл-желпі тамақтануға арналған тамаша таңдау.

Бір мөлшерлемеге:

1 өлшем қасық Natural Balance Shake құлпынай  қоспасы
200 грамм мұздатылған таңқурай
100 мл салқын сүт (майсыздандырылған және тәтті емес, мысалы, күріш немесе сұлы сүті)

Жарты лайм шырыны

Жалбыз жапырақтары

 

Барлық ингредиенттерді блендерде араластыр. Салқындатылған күйде стақанмен, екі-үш жидекпен безендіріп және бірнеше жалбыз жапырағын қосып беру керек.

Көбірек пайдалы және дәмді рецепттер керек пе? Осы жерді бас.

Мәтін: