Чрезмерное пребывание на солнце является одним из основных факторов, способствующих разрушению коллагена. Ультрафиолетовое излучение проникает в кожу, генерируя вредные свободные радикалы, которые разрушают коллагеновые волокна. Защитите свою кожу, сделав солнцезащитный крем обязательным элементом вашей ежедневной рутины. Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и наносите его каждые два часа, особенно при длительном пребывании на открытом воздухе.

Дополните свой уход мощными средствами, которые питают, увлажняют и поддерживают рост коллагена. Такие мощные средства, как Diamond Cellular Anti-Ageing Cream, содержат комплекс Cellular Booster, стимулирующий выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Восстанавливающий ночной крем Royal Velvet снижает разрушение коллагена и эластина, делая кожу более упругой во время отдыха.

Кто не любит хороший массаж? Он не только невероятно расслабляют, но и стимулируют выработку коллагена и улучшают цвет кожи. Массаж отлично улучшают кровообращение и способствуют лимфодренажу, облегчая доставку кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Сочетайте массаж с восстанавливающей сывороткой NovAge Time Restore Revitalising Serum, и ваша кожа будет чувствовать себя омоложенной, подтянутой и заметно сияющей.

Ретиноиды, получаемые из витамина А, известны своей способностью стимулировать выработку коллагена и способствовать обновлению кожи. Включите ProCeuticals Retinol Power Drops в свою ночную рутину, чтобы уменьшить морщины и тонкие линии, а также улучшить текстуру кожи и общее сияние. Используйте медленно и плавно, чтобы свести к минимуму раздражение, постепенно увеличивая дозировку по мере адаптации кожи.

Несмотря на то, что молодой внешний вид ценится очень высоко, красота - это не только кожа, здоровая кожа - это отражение внутреннего здоровья. Поэтому, чтобы значительно повысить эластичность и упругость кожи, наполните свой рацион продуктами, способствующими выработке коллагена: костным бульоном, лососем, ягодами и листовой зеленью. Эти богатые питательными веществами продукты содержат необходимые витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.

Не стоит недооценивать силу антиоксидантов в поддержке выработки коллагена и защите кожи от окислительного стресса. Наши добавки Wellosophy Astaxanthin & Bilberry Extract сочетают в себе натуральный астаксантин, экстракт черники, витамины С и Е, которые защищают клетки организма от вредных свободных радикалов, сохраняя коллаген и делая кожу более здоровой.

Сила красоты во сне! Во время глубокого сна в организме происходят процессы восстановления и регенерации, в том числе синтез коллагена. Поэтому старайтесь спать от семи до девяти часов беспрерывного сна каждую ночь. Более того, хронический стресс может ускорить разрушение коллагена, что приводит к преждевременному старению. Чтобы сохранить молодость и упругость кожи, не поддавайтесь стрессу с помощью успокаивающих практик, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения.