СҰЛУЛЫҚ ЖӘНЕ ТАБИҒАТТЫ КҮТУ: 10 ҚҰПИЯ

Табиғатты күту үшін, әсіресе сұлулық пен сәнді жақсы көрсең, негізінен өмір салтыңызды өзгертудің керегі жоқ. Біз ғаламшарды құтқарып, қалай сұлу болу керектігінің 10 құпиясын ашамыз!

1. СУДЫ ӨШІР

Суды өзіңе керек болмағанда, мысалы тісті тазалағанда екі минутқа өшір. Бұл су үнемдеудің ең қарапайым әдісі.

2. КӨП РЕТТІК ҚҰМЫРАЛАРДЫ ПАЙДАЛАН

Тұрмыстық пластик – қоршаған орта мен дұниежүзілік мұхитті ластаудың ең ірі көзі. Ғаламшарда секунда сайын пайдаланылатын бірнеше мың құмыраға тек 20% өңделіп жатқаны келеді. Бір бір жарым литрлік пластик құмырасын жасау үшін бес дерлік литр  су шығару керек! Сондықтан, мүмкіндік болғанда суға арналған көп реттік құмыраларды пайдалан.

3. МАЙЛЫҚТАРДЫ ШАШЫП ТАСТАМА

Статистика бойынша біздің ғаламшарымызда жағажайдың әр километрінде аз дегенде 35 майлық жатады – және бұл сан өсуде. Егер майлықты, мысалы макияжды сүрту үшін пайдалансаң, оны қайда болса тастамай, урналарды пайдалан!


4. ОРАМЫН ҚАРА

Табиғи және органикалық құралдардың әртүрлілігін түсіну жеңіл болмауы мүмкін, бірақ бұл үшін арнайы өндірістік стандарттар мен әртүрлі сертификаттар әзірленген. Егер Ecocert сертификаттаған өнімді сатып алсаң, ішінде 95% астам табиғи құрамдас болғанына және оның орамы қайта өңделе алатына және ол тұрақты даму ұстанымдарына сәйкес жасалғанына сенімді бола аласың. Барлық Ecocert сертификаттаған өнімдерде тиісті логотип тұр.

5. МИКРОТҮЙРШІКТЕРДІ ҚОЛДАНБА

Микротүйіршіктер – бұл кейбір түлеткіш құралдарда бар өте кішкентай пластик бөлшектері. Душқа арналған гель-қырғышта микротүйіршіктер түрінде бұл құралдың құтысын өндіруге қажетті пластик болуы мүмкін. Құрамын мұқият оқып, тек табиғи негіздегі қырғыштарды пайдалан.

 6. КИІМДІ ДҰРЫС КҮТ  

Кейбір киім заттарын киген сайын жуудың қажеті жоқ. Денимді алып көрейік: бұйым пішімін сақтау үшін өндірушілер джинсиді – киген сайын жууға кеңес береді. Энергия шығыны мен көмірқышқыл газ шығуын азайтудың жақсы әдісі – 600 емес, 300  температурада жуу және «кептірмей жуу» режимін таңдау. 

7. ҚАЙТА ӨҢДЕУ ТУРАЛЫ ЕСТЕ САҚТА!

Косметикаңның барлық дерлік құтылары, сонымен қатар майлықтар, дәретхана қағазы орамдарының төлкелері мен қағаз қораптары қайта өңделетінін ұмытпа!

 

8. ЖҮК ТҮСІРЕТІН ДҮЙСЕНБІ

Аптасына бір күн еттен бас тартып, ғаламшарға айтарлықтай көмектесесің! Өйткені 500 грамм сиыр етін өндіру үшін 9500 литр су шығару керек. Біз вегетариандық жолына түсуді ұсынбаймыз, бірақ бір етсіз күн экологияға айтарлықтай әсер етуі мүмкін!

9. FAIRTRADE САТЫП АЛ

Орамдағы Fairtrade сертификаты бұл өнімді өндіргенде құрамдастар үшін ең жақсы, әділ баға берілгенін білдіреді, бұл өндірушілерге өңірлерінің экономикалық және әлеуметтік дамуына инвестиция салуға мүмкіндік берді. Бұл логотип бар өнімдерді ізде!

10. ҚАЖЕТСІЗБЕН БӨЛІС

Зерттеулер біз гардеробымыздан жыл бойы шамамен 30% затты кимейтінімізді көрсетті. Оларды тастамаңыз! Мұқтаж адамдарға немесе қайырымдылық дүкендерге бер – саған керек болмаған зат бір адамның өмірін айтарлықтай жақсартуы немесе одан әрі құтқаруы мүмкін!

 






Мәтін: Фото: Getty images