1.ПОВЕРЬ В ДРАЙБРАШИНГ
Драйбрашинг, или массаж сухой щеткой, без преувеличения способен изменить твою жизнь. Он улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов и обновлению кожи. Итог: упругость и подтянутость, уменьшение эффекта апельсиновой корки и мгновенная бодрость.
Все, что тебе понадобится — качественная щетка. Массируй сухую кожу прямыми длинными движениями, двигаясь снизу вверх. Удели особое внимание проблемным зонам, растирая кожу круговыми движениями. Драйбрашинг занимает не более пяти минут — поверь, они есть у каждого из нас.
2.ОЧИЩАЙ КОЖУ БЕРЕЖНО
Любишь отмываться до скрипа? Советуем забыть об этой привычке хотя бы на зиму. Сухой морозный воздух травмирует кожу: твоя задача — помочь ей, а не сделать хуже. Замени мыло и агрессивные гели для душа очищающим кремом, который подарит дополнительное увлажнение.
3.НЕ СПЕШИ ПОКИДАТЬ ВАННУЮ
После душа обязательно используй питательное средство: легкий самомассаж поможет поднять настроение и снизить стресс, а полезные компоненты сделают кожу мягкой и гладкой. Мы советуем крем с более плотной текстурой и интенсивным действием. И согревающим ароматом, конечно же!
4.ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ
Зимой страдает не только кожа, но и волосы. Средства для укладки, фен, утюжок, морозный ветер и перепады температур — каждый день волосам приходится держать осаду. Поэтому не забывай регулярно делать питательные маски и пользоваться защитным маслом.
5.ЛЮБИ СЕБЯ
Все эти пункты сработают в два раза лучше, если ты будешь выполнять их с любовью и уважением к своему телу. Помогай ему восстанавливаться: высыпайся, носи натуральные ткани, питай изнутри полезными блюдами с необходимыми витаминами. Прислушайся к себе, и организм сам подскажет, какая дополнительная забота ему необходима.
Перезимуем: как ухаживать за кожей
Сложно найти человека, который не любит принимать душ или ванну — особенно зимой. Соблюдай несколько простых правил, чтобы банные процедуры были не только приятными, но и полезными для кожи.
