Қызыл қарақат
Ribes rubrum
Төзімді қызыл қарақаттың бұтасы шведтік климаттан да суық климатта жеміс бере алады, көбінесе сергітетін сусын жасау үшін қолданылатын лағылша қызыл жидек береді. Дәмі ащы болып келетін қарақат жемісі – бұл құрамында минералды заттар мен A, B1, B2 және K дәрумендерінің жоғары мөлшерімен мақтана алады және тері үшін антиоксиданттық қасиеттерімен қамтамасыз ететін С дәрумені мен каротиноидтарға бай нәр беруші күш. Қызыл қарақаттың құрамындағы жоғары мөлшердегі жеміс қышқылдары бұл жидектерді теріні күтуге арналған керемет сергітетін ингредиент етеді.
Сұлулық үшін пайдалы
Қызыл қарақат теріні сергітетін және нәрлендіретін әсер береді.
Қызыл қарақаттың құрамындағы С дәрумені мен каротиноидтардың мөлшері жоғары болғанына байланысты антиоксидантты қорғаныс береді.