Әлемдік мұхитқа қауіп төнуде: мен қалай көмектесе аламын?
Ғаламшарды құтқару кезінде тым кішкентай қадамдар болмайды. Әрқайсымыз жасай алатын әлемдік мұхитқа көмектесудің үш қарапайым жолын меңгеріп ал.
Толығырақ
Жібек тәрізді: денеге арналған негізгі күтім
Оқу
1
Атаулар
Балғындықты күні бойына қалай сақтау керек?
Шын мәнінде, күндізгі жағымсыз иістің себебі тер емес, дененің бетінде өмір сүретін мыңдаған бактериялар. Жаман жаңалық: біз терлеуді тоқтата алмаймыз, бұл денсаулыққа қауіпті болар еді. Жақсысы: балғындықты күні бойына душтан кейінгідей етіп сақтау мүмкін нәрсе!
Толығырақ
Авокадоның пайдалы қасиеттері туралы
Oriflamе-нің қандай өнімдерінен авокадо майы табуға болатыны және оның тері мен шашқа күтім көрсетуде қандай пайдасы бар екені туралы айтамыз
Толығырақ
Акушер-гинеколог кеңес береді: жаңа Feminelle сериясына шолу
Гормоналды фон, өмір сүру кезеңі, цикл фазасы – сезімтал ішкі аймақтың жағдайына көптеген факторлар әсер етеді. Дұрыс күтім ыңғайсыздықты, құрғақтықты, микрофлорадағы тепе-теңдіктің бұзылуын алдын ауға көмектеседі. Акушер-гинеколог Татьяна Иванова қажет құралды қалай таңдау керектігін айтады.
Толығырақ
Үйде жалғыз: қиын күннен кейін күйзелісті қалай жеңілдетуге болады
Әлсіз жарық, әдемі ақ халат және сүлгі — нағыз SPA-сеанс толық босаңсуды сыйлау үшін журналдағы суретке ұқсау міндетті емес. Біз қандай жағдай болмасын үш SPA-бағдарламаны дайындап қойдық — оларды өз ваннаңда оңай қайталай аласың!
Толығырақ
Тері денсаулығы рН-қа байланысты – нені білу маңызды?
Қышқылды-сілтілік тепе-теңдік – сау тері мен салауатты ішкі гигиенаның кепілі. РН деңгейі дегеніміз не, оны неге бұзбау керек және дұрыс өнімді қалай таңдау керек? Бұған біздің маман Лорна Дэли жауап береді.
Толығырақ
Сұлулық ұйқысы: қалай тез ұйықтап кетуге болады?
Ұйықтап кету үшін қой санап кетесің бе? Босаңсу мүмкін емес пе? Ең жақсы тәсіл бар! Бес қарапайым қадаммен теріге кешкі күтім жасауды өзгертіп, таңда күшіңнің көбірек болатынын сезін.
ТолығырақҮйдегі спа: өзіңді еркелетудің жеті тәсілі
Кіріспе: Егер демалысың аяқталып, адедлайндар мен қатаң есептіліктер енді басталса, уақытылы босаңсып тұру баптану емес, өмірлік қажеттілік.
Толығырақ
Базовый уход для лица
Простые решения для твоей кожи могут быть эффективными, если содержат самые полезные ингредиенты для ее красоты и здоровья. Узнай, как Essentials заботится о тебе каждый день.
Толығырақ