Любовь к себе: 5 простых советов
Мы делаем миллион дел каждый день, но часто упускаем самое главное — заботу о себе. Чтобы жить полной жизнью, включай себя в список приоритетов каждый день.
Толығырақ
Сұлулықты қорғау: неліктен бізге астаксантин қажет?
Оқу
20
Атаулар
Весенний букет wellness-подарков
Узнай, как собрать самый весенний подарок для близких в международный женский день!
Толығырақ
Гид по белкам
Нам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
Толығырақ
Как восстановить волосы и ногти — советы Татьяны Рыбаковой
Домашний уход, лайфхаки, питание, лучшие средства и добавки — официальный wellness-эксперт Oriflame делится секретами комплексного подхода к красоте волос и ногтей.
Толығырақ
Научный совет по вопросам питания Wellness от Oriflame
Только экспертные знания, никаких мифов и последние научные данные — Oriflame создал внутренний совет из высококвалифицированных экспертов в области питания и здорового образа жизни, чтобы помочь тебе легко и гармонично добиваться результата в этих сферах. Узнай больше о наших экспертах!
Толығырақ
Зимнее обновление: 10 идей с Татьяной Рыбаковой
Зима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
Толығырақ
Зимнее обновление: 10 идей с Татьяной Рыбаковой
Зима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
Толығырақ
Двигаться к лучшему
Топ-блогер и специалист по здоровому питанию Таня Рыбакова — человек, который успевает все: разрабатывать контент-план, снимать 100 видео в год, вдохновлять подписчиков и даже ездить в отпуск. Мы встретились с Таней на съемках рекламного ролика Oriflame «Двигайся к лучшему» и поговорили о том, как планировать время, почему важно помогать другим и где найти мотивацию, чтобы идти вперед.
Толығырақ
Счастье по-шведски: полная перезагрузка
Из года в год шведов признают одной из самых счастливых наций мира. Низкий уровень стресса, баланс работы и отдыха, качественное время с любимой семьей — эксперт в области благополучия и душевной гармонии Элин Ландблад рассказывает, как заботиться о себе по-шведски.
Толығырақ