Зима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
ТолығырақЗима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
ТолығырақСпортпен бірлесе жаттығу жаңа жылда фитнес-мақсаттарға қол жеткізуге көмектесіп қана қоймай, сонымен бірге сіздерді жақындастыра отырып, өзара қарым-қатынасыңызды жақсартады. Соның ішінде, дәлме-дәл мағынасында бір-біріңізге жақындастырады.
ТолығырақСан сапаны білдірмейді. Сен үшін сегіз кеңес жаздық, олар саған спортпен сирек, бірақ тиімдірек айналысуға көмектеседі.
ТолығырақЖаттығуға баруға ерінесің бе? Түсінеміз! Алайда ынтаның жоқтығы сені денсаулық пен сұлулыққа апаратын жолда тоқтатпауы тиіс. Біз саған, жағдайдан тәуелсіз мықты жігеріңді қалай сақтауға болатынын үйретеміз.
ТолығырақБүгін біз Oriflame-нің ғалымдары, диетологтары мен сарапшылары денсаулық пен сұлулыққа арналған өнімдер шығарумен айналысатын орын, Игелес ғылыми-зерттеу орталығы туралы айтып береміз.
ТолығырақСалауатты өмір салты төңірегінде айтылатын көптеген жалғандық бар. Шындықты қиялдан қалай ажыратуға болатынын білесің бе? Біздің тізіміміздің көмегімен өзіңді тексеріп көр!
ТолығырақДзенге қол жеткізу және күйзелуді тоқтату үшін алыс елдерге кетудің қажеті жоқ, мәселені шешуге кешенді түрде кірісіп көр. Қалай жасауға болатынын айтайық.
ТолығырақҚарның ашты ма, жолда келе жатқанда немесе жұмыста жеңіл-желпі не жеп алсам екен деп ойлап тұрсың ба? Бастысы, шоколадқа қарай бірден қадам жасама! Міне дәмді, пайдалы және дұрыс жеңіл-желпі тамақтанудың бес түрі, оны ұзақ әзірлеудің қажеті жоқ. Асыңыз дәмді болсын!
Толығырақ
