2020 жылға арналған 5 бьюти-мақсат

Спортты қолға алу, smoky eyes жасауды үйрену және аптасына бір рет бет маскаларын жасау – сіз не туралы армандасаңыз да, оны жүзеге асырудың уақыты келді. Міне біздің жаңа жылға арналған бьюти-мақсаттар туралы ойларымыз: шабыт алыңыз немесе өзіңіз ойлап табыңыз!

1. Кішігірім өзгерістер

Кейде мақсатқа жету үшін өміріңізді түбегейлі өзгерту қажет емес. Кішкентай, бірақ күнделікті қадамдар жеткілікті болады, сонда бір күні өзіңіздің ұздік нұсқаңыз болып оянасыз. Мысалы, кемінде аптасына екі күн 21:00-де ұйқыға жатуға тырысыңыз, қоректік заттардың жетіспеушілігін өтеу үшін қоспалар қабылдап, таңертең және ұйқы алдында телефон қарауды тоқтату. Таңдап алыңыз да, іске сәт!

Біздің сүйікті қоспалар: әйелдерге арналған Вэлнэс Пэк, «Астаксантин и қаражидек сығындысы».

2. Фейсбилдингке 5 минут

Біздің бетімізде 40-тан астам бұлшықет бар: неге оларды дененің бұлшық еттері сияқты жаттықтырмасқа? Фейсбилдингті көріңіз: ол бет бұлшықеттерін сергітеді, контурын нығайтуға көмектеседі және терінің иімділігін жақсартады. Ия, бұл ер адамдарға да қатысты! Күніне бес минуттан интернеттен көрген кез-келген мастыр-класс бойынша жасай бастаңыз, сонда сіз айтарлықтай айырмашылық байқайсыз. Кәдімгі жаттығудан кейін сіз душқа жүгіресіз – мұнда да жуыну керек және өзіңіздің кешенді күтіміңіздің барлық өнімдерін қолдану керек.

Бізге әжімге қарсы NovAge Ecollagen Wrinkle Power кешенді күтімі мен ерлер терісіне арналған NovAge Men кешенді күтімі тіпті ұнайды.

3. Ішкі сұлулық

Егер сіз өзіңіздің сүйікті кешенді күтіміңізді қолданып жүрсеңіз, онда тері күтімінің келесі деңгейіне көшудің уақыты келді. Денсаулық пен сұлулық біздің оның бетіне жағатын нәрсемізге ғана емес, сонымен қатар өмір салтына, тамақтану мен терінің қажеттіліктерін ескере отырып жасалған арнайы қоспаларға да байланысты.

Ceramosides™ пен қызылжидек қосылған «Аква Глоу» сусынын байқап көріңіз де, екі апта бойы күн сайын ішіп тұрыңыз. Сіздің нәтижеңіз – ылғалдану мен жарқырау.

4. Үйдегі SPA

Біздің бетіміз әрқашан назар астында жүреді, сондықтан біз оған көп көңіл бөлеміз: кешенді күтім, маскалар, процедуралар. Ал неге денеміздің терісіне дәл сондай мұқият күтім жасамасқа? Қымбат спа-салондағыдай нәзік құрылымы мен керемет хош иісі бар денеге арналған тұзды скрабты бастаңыз, денеге арналған бадам қосылған крем жағыңыз, үлкен қалада күні бойы жүруге көмектескен табандарға күтім жасаңыз. Тәжірибе жасаңыз, өнімдер мен процедураларды өзгертіңіз, бірақ ең бастысы – аптасына кемінде бір рет өзіңізге уақыт бөліңіз, сонда бұл сізді бақытты етеді.

5. Жан берекеті

Медитация бұрыннан бері фильмдер мен жылтыр журналдардың шеңберінен шығып қойған, біздің өміріміздің тіс жуу сияқты үйреншікті жағдайға айналған. Бұл ақыл-ой гигиенасы, өз ойларыңызды ретке келтіру және шынайы қалауларыңызды есіту мүмкіндігі. Бұл, бір қарағанда, күрделі өнерді кез-келген адамға, кез-келген уақытта, кез-келген жерде қол жетімді ететін медитацияға арналған ондаған қосымшалар бар – сондықтан ешқандай сылтау жоқ! Біз уәде береміз: сіз әлдеқайда тыныштық пен үйлесімділік сезінесіз, ұйқыға жеңіл кететін боласыз және түнде жақсы ұйықтайтын боласыз.

Мәтін: Фото: Oriflame