КЕМЕЛДЕНГЕН СҰЛУЛЫҚ: ТЕРІГЕ, ДЕНЕГЕ ЖӘНЕ БЕТКЕ КҮТІМ ЖАСАУ

Қартаюдан қашып құтыла алмайсың, және де біздің барлығымызға ерте ме әлде кеш пе әжімдер түседі. Оны қабылдай отырып, сен өзің үшін маңызды шындықты ашасың: кез-келген жаста сұлу және күтімде болуға болады. Бастысы – кемелденген терінің жас теріден айырмашылығы қандай екенін білу. Біз соны айтып берейік.

ДЕНЕГЕ КҮТІМ ЖАСАУ

Жасымыз ұлғайған сайын біз теріміздің қандай типке жататынына қарамастан – құрғақ тері мәселесімен бетпе-бет келетін боламыз. Бұл ағзадағы май мөлшерінің өзгеруіне, сонымен қатар регенерация үрдісінің тежелуіне байланысты болады, ол коллаген мен эластан бөлінуінің төмендеуіне әкеледі. Терінің құрғақтығымен күресу үшін, қанның жүруіне жағдай жасау және теріге жаңаруға көмектесу керек. Аптасына екі рет қырғышты пайдалан, әрбір рәсімнен кейін барлық денеңді ылғалдандыру туралы ұмытпа, және де қол терісін назардан тыс қалдырма: әрбір күні оған ылғалдандырғыш крем жағып тұр. Қосымша құнарландыру үшін ұйықтар алдында крем жақ – таңертеңнен бастап сенің терің қаншалықты тегіс және ылғалданған болатынын көріп, өзің де таңданасың.

   

БЕТКЕ КҮТІМ ЖАСАУ

Біз қартайып келе жатқанымызға қарай, коллагендік талшықтардың иілгіштігі төмендейді және бұзылады, ол әжімдердің түзілуіне, терінің құрғауына және жас ұлғаюына байланысты түсінің өзгеруіне әкеліп соқтырады. Сондықтан дұрыс күтім жасауға және өзіңе лайықты құралдарды сатып алуға көңіл бөлу өте маңызды. Бірінші кезекте, сенің теріңе қоректену қажет – құрамында соя генистеині мен өсімдіктердің бағаналық жасушалары болатын өнімдерге көңіл бөл. Олар қажетті мөлшерде ылғалдандыруды және теріге созылмалылықты қайтара отырып, қартаю белгілерінің (мысалы, әжімдер) тежелуін қамтамасыз етеді. Дұрыс күтім жасау, ластануларды жоятын тазартудан, сарысудың көмегімен белсенділігін арттырудан, көздің айналасындағы теріге күтім жасаудан және тәуліктің уақытына байланысты күндізгі немесе түнгі кремді қолдана отырып негізгі күтім жасаудан тұрады.

БЕТКЕ КҮТІМ ЖАСАУ

Біз қартайып келе жатқанымызға қарай, коллагендік талшықтардың иілгіштігі төмендейді және бұзылады, ол әжімдердің түзілуіне, терінің құрғауына және жас ұлғаюына байланысты түсінің өзгеруіне әкеліп соқтырады. Сондықтан дұрыс күтім жасауға және өзіңе лайықты құралдарды сатып алуға көңіл бөлу өте маңызды. Бірінші кезекте, сенің теріңе қоректену қажет – құрамында соя генистеині мен өсімдіктердің бағаналық жасушалары болатын өнімдерге көңіл бөл. Олар қажетті мөлшерде ылғалдандыруды және теріге созылмалылықты қайтара отырып, қартаю белгілерінің (мысалы, әжімдер) тежелуін қамтамасыз етеді. Дұрыс күтім жасау, ластануларды жоятын тазартудан, сарысудың көмегімен белсенділігін арттырудан, көздің айналасындағы теріге күтім жасаудан және тәуліктің уақытына байланысты күндізгі немесе түнгі кремді қолдана отырып негізгі күтім жасаудан тұрады.

МАКИЯЖ

Тері түсінің тегіс болмауы бір қарағанда сені әжімдердің пайда болуынан да көбірек қартайтып тұратынын сен білесің бе? Сондықтан макияждың астына жағылатын негізді дұрыс таңдау өте маңызды – жақсы негіз бен праймер – кемелденген теріге арналған нағыз must-have. Ылғалдандырғыш құралдың үстіне праймер жақ – ол теріні тегістейді және макияждың ұзағырақ сақталуына көмектеседі. Қартаюға қарсы әсері бар макияж астына жағатын негіз – келесі қадам болып табылады. Оны жаққаннан кейін, нілсізденуді, бөртпелерді және көздің астындағы ісінулерді жасыру үшін консилерді қолдануға болады. Содан кейін тікелей макияжға кірісе беруге болады. Басты ереже: жылтырақты болдырма. Жылтырағы бар құралдар көз қиығында «қаз табанның» және әжімдердің қатты байқалып тұруын туындатады. Оның орнына күңгірт хайлайтер немесе қабақ бояуларын пайдалан – оларды қас доғасына жақ, содан кейін қасты айқындата түсу үшін оған түстер қос. Бетіңе аздап алқызыл немесе шабдалы түсті бет далабын жақ – міне, енді сен шығуға дайынсың!

 





Мәтін: Фото: Getty Images

Қазір сатып алу

Ұқсас мақалалар