Жасыл микс: саумалдық пен авокадодан коктейль жасаймыз

Жасыл смузи – күннің кез-келген уақытында жеңіл-желпі тамақтанып алудың тамаша тәсілі. Пайдалы және дәмді, ол тамақтанулардың арасында энергия береді және тамаша таңғы ас бола алады. Рецептін жазып ал!

Бір мөлшерлемесінде:

1 өлшем қасық ванильді Natural Balance Shake  қоспасы

1 бума саумалдық

Авокадоның жартысы

250 мл суық сүт (майсыздандырылған және аса тәтті емес, мысалы күріш немесе сұлы сүті)
1 өлшем қасық дән (мысалы, күнбағыс дәні).


Барлық ингредиенттерді блендерде араластыру керек. Стақанға құйып салқындатылған күйде саумалдықтың жапырақтарымен безендіріп және күнбағыстың бірнеше дәнін қосып беру қажет.

Дәмді және пайдалы рецепттерді көбірек алғың келе ме? Мына жерді бас

Мәтін: